如何及早发现睡眠呼吸暂停综合症并及时就诊?
来源：西安新城中大耳鼻喉医院咽喉诊疗中心
点击咨询在庞大的打鼾人群中，确有一部分因此患上了一种极具危害性的疾病——睡眠呼吸暂停综合症。30岁以上的成年人睡眠呼吸暂停综合征的发生率约为4%，男、女比例约为3~4：1。大约5个打鼾的人中就有1个患有该病。
如何及早发现睡眠呼吸暂停综合症和及时就诊?
如果在夜间7小时的睡眠中，出现30次以上长于10秒的呼吸停止，或呼吸暂停低通气指数每小时在5次以上，即可能由于缺氧及频繁憋醒，构成对身体健康的危害，出现一系列的临床表现，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。 虽然打鼾伴有睡眠呼吸暂停综合症的表现多种多样，但大多数患者的表现具有以下共同特点：
1、 鼾声超过60分贝且呼噜声突然停住
患者睡眠时由于气道松弛、塌陷、舌根后坠等因素，导致上呼吸道狭窄，呼吸时气流经过狭小的咽部，使咽腔软组织产生颤动，发出鼾声。鼾声超过60分贝且患者往往在呼呼大睡一段时间后，呼噜声突然停住，呼吸暂停，患者口唇憋得青紫，呈痛苦挣扎状，伴满身大汗淋漓。
2、睡眠时频繁出现憋气，呼吸暂停
打鼾患者夜间睡眠时，因呼吸堵塞常常引发憋气，每次憋气时间少则十几秒，长则数分钟，重症患者一夜多次被憋醒。尤其在夜深人静之时，持续不断的呼噜声异常响亮，分外恼人。
3、睡眠时异常动作。有时患者猛然翻身或坐起，再从喉咙里发出粗重的呼噜声，刺耳、难听，其声多种多样。
4、白天嗜睡，看电视、开会、坐车、听课时不可抑制的瞌睡，瞌睡是事故的重要原因。
患者日间常感困倦、头昏，每每在开会、听课、读书、看电视、坐车甚而开车时，接连哈欠悄然入睡，而且鼾声如雷。复醒复睡，但睡眠质量不佳，患者往往是睡了很久，仍迷迷糊糊，睡意未尽。
5、白天疲乏无力、头脑昏昏沉沉。
6、肥胖。
7、晨起口干，头痛，头晕。
8、记忆力减退，反应迟钝，工作、学习能力下降。
9、男性功能减退。
10、夜间遗尿。
当然，并不是每个患者都具备以上特点，特别是在病情较轻时，患者本人并不知道，其妻子、儿女、朋友常常 有机会观察到病人呼吸暂停的发作，如果发现你的家人或朋友有以上异常表现，应该及时就诊。
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睡眠呼吸暂停综合症有那些危害?
睡眠呼吸暂停综合症的患者不仅因为夜间频发憋醒和睡眠质量不高导致白天困倦和嗜睡，还可因为反复发作性的低氧和二氧化碳增加，导致各年龄段的患者出现：
1、头痛、记忆力减退、性格暴躁、精神失常
2、高血压、冠心病、心力衰竭、大血管病(如夹层动脉瘤)
3、脑血管疾病
4、肺心病和呼吸衰竭
5、脑出血、脑梗塞
6、肾功能衰竭
7、糖尿病
8、性功能障碍等
9、猝死
由此可见，这样的呼噜显然不能称为“香甜”了，而是一种潜在性的严重疾病!
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睡眠呼吸暂停综合症该如何科学诊断?
微动敏感睡眠监测是确诊睡眠呼吸暂停的较好手段，并能确定其类型(中枢型、阻塞型和混合型)和严重程度(轻度、中度、重度)。对于确诊此病的患者还应进行耳鼻喉及口腔检查，了解有无局部解剖和发育异常、增生和肿瘤，以进一步寻找病因和确定治疗方案。
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