关爱中老年人，打鼾不容忽视
来源：西安新城中大耳鼻喉医院咽喉诊疗中心
点击咨询 据世界卫生组织对14个25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题。调查显示，目前我国睡眠不良者高达5亿人，其中以40岁以上的中老年人居多，他们的睡眠质量堪忧。而众多睡眠障碍中，打鼾的影响 坏，甚至可能危及生命。中老年人打鼾需及时治疗，保障睡眠质量刻不容缓。
中老年打鼾在饮食方面应该要注意哪些问题？
53%脑血管患者长期打鼾 35%脑血管意外发生在睡眠时
影响中老年人睡眠质量，打鼾是其中常见疾患之一。人在睡眠过程中，由于肌肉的松弛导致咽腔狭窄，呼吸气流通过狭窄的呼吸道时就会引起软组织震颤，出现打鼾，俗称打呼噜。患者在熟睡后鼾声响度增大超过60分贝以上，可妨碍正常呼吸时的气体交换。天津464医院耳鼻喉科医生介绍，“5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。”
什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？
医生介绍，睡眠呼吸暂停可导致反复发作的低氧血症和高碳酸血症，引起多器官功能损害，如：高血压、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、肥胖、糖尿病、性功能障碍等，严重者甚至可引起猝死。有关医生在对多名猝死患者分析后发现，睡眠呼吸暂停是引起夜间猝死的元凶之一。中风多发生在夜间，研究发现睡觉时打鼾及呼吸暂停可增加脑血管病的发病率及死亡率，53%以上男性脑血管患者有长期习惯性打鼾史，35%的患者脑血管意外发生在睡眠时，与打鼾和呼吸暂停密切相关。
关注中老年人的睡眠质量 及时治疗打鼾
打鼾，是中老年人的家常便饭。家中有打鼾的中老年人，应及时陪护到医院检查。据医生分析，打鼾是一种病，会慢慢地演变成“恶性打鼾”。到那时候，打鼾不仅仅是呼噜声大，会出现打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒随着一声很大的响声又打起呼噜来，这种情况在一夜中重复数十次，甚至上百次。患者白天也常常昏昏沉沉的，老想睡觉。
医生呼吁，睡眠是健康的基础，人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过，而对中老年打鼾患者来说，一夜安眠到天亮已是一件不容易实现的事。因此，中老年人打鼾需及时治疗，只有治疗鼾症，营造良好的睡眠，才能保障生活的质量，也才能赢得健康人生。
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“微创诊疗”技术祛除打鼾 睡眠质量有保障
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微创诊疗技术是上治疗打鼾前沿、疗效 明显、安全度 高的技术，消融时间短，术后症状即得到缓解，复发率低。 西安中大耳鼻喉医院灵活运用这一技术，为众多打鼾患者带来福音，值得信赖。
特别提醒：张全安教授受央视邀请参加CCTV《名家访谈》节目，在与主持人阿丘深入探讨耳鼻喉疾病诊疗之道后，目前已返回西安。他们将立即投入到为广大耳鼻喉患者诊疗的工作中。【点击观看视频】
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